🌹秋の気配を感じながらも、昼間は暑すぎて💧また一歩も外に出たくない…
ふと携帯の万歩計を見たら…136歩🤣
暑くてエアコンの部屋から出られない
体が冷える
だるい
体を動かしたくない
の危険ループに突入中を自覚しております😅
Luna・Blancのブログにご訪問頂き、ありがとうございます🌹
とあるYouTubeで、ドクターがお話していた内容の中で、
お年頃女史の体調不良…いわゆる更年期の原因は
ホルモンバランスと片付けてしまうけど、実は
『血液ドロドロ』
も大きな要因とのこと😱
日頃からの生活習慣
あー💧確かに確かに💧
食事はかなり気を使っているつもりですが、鉄分やミネラルは不足気味だし…
暑すぎて運動もしておらず💧
エアコンで体を冷やしまくる
このループから抜け出さねば〜
とぶつぶつ呟いておりますが、作品は新作も完成し、ワクワク❤️しております
でも、このマゼンタピンクのラフィアの糸を見つけてしまい😍この鮮やかな色で帽子を編みたくなりました💕
形から入るタイプとしては、ゴルフ再開のきっかけにもバッチリです🌹
運動不足だし、緑の中で解放感を感じながらのゴルフをイメージしておきます😊
今年中に実現できると良いなぁ
ゴルフを楽しむならこれくらいお茶目でも良いですよね💕
今日もまたまた暑い一日となりますね
皆さまも引き続き体調に気をつけて、素敵な週末をお過ごしくださいませ🌹
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました